ads

Takut Kecanduan Game? Berikut Tips Sehat Bermain Game Online

Bermain game di smartphone, komputer, atau di konsol video game merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan. Di balik semua itu, selalu ada sisi negatif dan positifnya. Nah, untuk mengurangi dampak negatif dari bermain game, berikut beberapa tips yang patut Anda coba.
Takut Kecanduan Game? Berikut Tips Sehat Bermain Game Online. Bermain game di smartphone, komputer, atau di konsol video game merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan. Di balik semua itu, selalu ada sisi negatif dan positifnya. Nah, untuk mengurangi dampak negatif dari bermain game, berikut beberapa tips yang patut Anda coba.

Batasi Waktu Main Game

Jika sudah terlanjur enak bermain game online, biasanya orang akan lupa waktu untuk berhenti dan melakukan kegiatan berguna lain. Jadi, Anda harus bisa berkomitmen dengan diri Anda sendiri. Misalnya, di awal bermain game tetapkan waktu sekitar satu atau dua jam saja. Kalau perlu, pasang alarm untuk mengetahui batasan waktu.

Terlalu lama bermain game online bisa berdampak negatif pada tubuh Anda. Hal itu dikarenakan otak yang berkonsentrasi penuh pada game akan mengabaikan kegiatan penting atau kebutuhan tubuh seperti halnya makan, minum, mandi, tidur, ibadah, olahraga, bersosialisasi, dan lain sebagainya. Maka, jangan lupa untuk tetap melakukan aktivitas sehari-hari.

Hindari Game Sulit yang Dapat Memancing Emosi

Game online yang memiliki tingkat kesulitan tinggi tidak jarang membuat kita menjadi kesal dan emosi serta marah-marah tidak jelas. Bahkan, naasnya, pencetan dan joystick pun juga bisa menjadi sasaran jika pemain game sedang kalap. Maka, jangan terlalu larut dalam emosi saat bermain game. Lebih baik berhenti untuk meredamkan amarah Anda.

Sayangi Tubuh Anda

Jika Anda kebetulan sedang bermain game online yang membuat Anda pusing karena sudut pandang game yang tidak sesuai dengan kemampuan otak, maka ada baiknya Anda segera menghentikannya. Pilihlah game yang menurut Anda asik dan menyenangkan. Selain itu, ketahui juga batas ketahanan tubuh Anda pada game yang ada.

Mainkan Game yang Mengasah Otak Anda

Salah satu manfaat game yang banyak diketahui adalah game mampu membantu mengasah otak dan membuat kita menjadi lebih cerdik dalam mengatasi masalah. Maka, pilihlah game online yang bisa meningkatkan kemampuan otak kita seperti game kasus, game ingatan, game strattegi, dan lain sebagainya.

Ajak Teman-Teman untuk Mabar

Main game bersama-sama jauh lebih baik dibandingkan main game sendirian. Dengan mengajak teman atau keluarga main game, kita juga bisa tetap bersosialisasi dengan mereka. Tentu saja, dengan catatan selama Anda dan teman-teman sama-sama menggemari game tersebut. Mabar alias main game online bersama juga bisa menjadi hal yang seru dan menyenangkan.

Utamakan Kewajiban

Hanya karena Anda gemar bermain game, jangan sampai kewajiban-kewajiban yang harus dilakukan jadi terabaikan. Jika Anda seorang pelajar, maka tetap utamakan waktu sekolah. Tetap disiplin dalam belajar dan mengulang pelajaran di rumah, mengikuti rapat di organisasi, dan mengerjakan tugas. Jangan sampai tugas keteteran karena keasyikan main game online.

Nah, jika Anda adalah seorang karyawan yang masih menggemari game, ada baiknya Anda menyelesaikan terlebih dahulu pekerjaan Anda dengan baik. Jangan mengalihkan fokus dari kesulitan dengan bermain game online, karena berpotensi membuat Anda terlalu asik dan lupa dengan deadline pekerjaan. Intinya, jangan sampai Anda meninggalkan kewajiban hanya untuk bermain game. 

Nah, itu dia tips sehat bermain game online yang patut Anda ketahui. Jika Anda bisa mengatur waktu secara bijak, Anda tetap bisa produktif dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, namun tetap bisa bermain game favorit Anda. Disamping itu, jangan sampai bermain game membuat Anda mengesampingkan kegiatan wajib yang perlu Anda lakukan.

Berlangganan Update Artikel Terbaru Via E-mail:

Belum ada Komentar untuk "Takut Kecanduan Game? Berikut Tips Sehat Bermain Game Online"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel